Koledzy potrzebuję schemat lub instrukcję jak wymieniić linki biegów AR GT JTDM

Koledzy potrzebuję schemat lub instrukcje wymiany linek biegów.Szukam nigdzie nie ma ,a mam problem jak jest ciepło i pojzeżdzę to w ogolę nie mogę zmieniać biegów .TAk mnie to wkurza.
Będę wdzięczny